但谁知道，一路走来，反而是自己受林北辰这个徒弟的帮助更多。
一语破心魔。
一粥补本源。
到底谁才是师父，谁才是徒弟？
“师父加油。”
林北辰没有注意到老丁这么多的心路历程，做了一个手势，重新回到队伍最前面领操。
“好，第一式完毕，接下来……【神之俯卧撑】！”
林北辰变换了动作，继续领操：“一首歌的时间，一共三组，每组三千个，来，跟我做起来。”
依旧是很白痴的锻炼动作。
但有什么办法呢。
因为这就是KEEP给出的【菜狗子训练计划】之中的规定动作啊。
不一会儿，就到了日出之时。
一轮红日，缓缓地从地平线上腾跃而起。
林北辰立刻就在【网易云音乐】中切歌。
“傲气傲笑万
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