授课的内容很简单，就是给这些萌新普及一下修炼的基础知识，然后在课程即将结束的时候，回答他们的几个问题就可以了。
吴浩也提前做了一番准备，因此讲解起来非常的流利。
他主要是整理和归纳了一下修行界的境界划分，让这些师弟师妹们对于修行有个具体的认识，使他们看到修行的前景，也算是一定程度上起些激励作用吧。
在星辰界中，道家修行一脉讲究炼精化气，练气化神。
而炼精化气的过程，在修行界中统称为气境。
气境又分成三个阶段，分别是锻体期、炼气期、和先天期。
其中锻体期又可以细分为桩功境、架势境、皮肉境、筋骨镜、脏腑境、血髓境、经络镜，这七个小境界，合称锻体七境。
晋升炼气期后，会根据打通经脉的进度分为七个小阶段，被称之为炼气七层。
完成十二正经的通脉后，压缩真气液化形成真
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