杭城大学，占地面积极大，拥有学生众多，大概有将近一万五千多名学生，自然不可能挨个教学。
所以上面早有准备，给每个人发了一本小册子。
当小册子到手，秦阳直接翻开开始看。
只见里面除了一部分文字介绍外，就是许多图片小人，小人的动作看似简易，但是实际上很多细节上正常人根本做不到，除非身体柔韧性强。
对于常年处于学习状态的杭城大学学生可以说是超高难度了。
秦阳集数门武功大成，自称一声武道大家不为过，再加上学习了十一面神经和巅峰的国术理论，一眼就看清这第十九套广播体操会给人体所带来的变化。
这第十九套广播体操虽然不是什么内功心法，但是绝对是锤炼身体气血的绝佳基础功夫，长时间锻炼有助于身体素质的提升，打造自身基础。
从这一点，他就看清楚了现代社会的改变。
夏国这是要给
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