“爷爷，趁热喝了吧，待会儿我扶您上楼休息。”
爷爷满意的点点头，伸手接过叶帆递来的牛奶，放到嘴边喝了几口。
“这么多年了，我一直保持着这个习惯，还别说，现在的睡眠质量真的要比以前改善了不少。”爷爷再放下玻璃杯的时候，只笑着说道。
“牛奶本就有改善睡眠的功效，长时间饮食，自然会好很多。看来，爷爷在这里住了这么多年，都快成专门的养生家了呢！”叶帆看着爷爷，解闷的说道。
“呵呵……养生家还谈不上，不过至少比一般人要强一些。”听叶帆这么说，爷爷有些谦虚的笑着说道。
苏筱雨坐在一边，看着爷爷容光焕发、精神抖擞的样子，实在是为他感到高兴，甚至在心里还有些羡慕呢！
其实，现在有很多老人，都很难做到爷爷现在这样呢。身体健康，无论从身材还是脸上的皮肤，都保养的很好。
从外面回来后，齐墨的话
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