能利用相对温和的太阳之力，淬炼精神力，这才是它真正难得之处。
可惜，若没有深厚的道家文化知识、心无旁骛的境界，难以真正有效率的修炼它。
精神力非常难练，不能驾驭这种方式的话，久了可会反噬自身的。
这也是紫霞神功的不足之处，精神力岂能长久通过这样暴烈的淬炼，精铁经历千锤百炼，获得质量优质的钢。
同时，精铁锻造淬炼排除杂质时，也会带走大量精铁。
淬炼精神力也同样，会损耗大量精神力，没有有效的滋补，不适合长时间吸取太阳之力。
紫霞神功是正宗的玄门内功心法，重视循序渐进，讲究心境平和，断邪欲，有疗伤、化异种真气、能提升听力视力、还有淬炼精神力等用处。
紫霞神功有如此多功能，练法自然繁复何时炼神、何时练气，讲究天时地利人和，初练者最适合朝阳晨光，有养神修身之生气，练到高深处须辅助夕
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