历史上，戚继光自幼家贫力学，博通经史，在嘉靖二十三年，袭父职任登州卫指挥佥事。
嘉靖三十四年，戚继光调至浙江御倭前线，任宁绍台参将。至义-乌招募农民和矿徒，组练新军，配以精良战船、兵械；又创造攻防兼宜的“鸳鸯阵”战术，灵活作战，每战多捷，世人称为“戚家军”。
嘉靖四十年，在台-州、仙-居、桃渚等处大胜倭寇，九战皆捷。次年奉调援闽，将福建境内倭寇主力消灭殆尽。因功升署都督佥事。
嘉靖四十二年，再援福建，破倭寇巢穴平海卫，进官都督同知，升福建总兵。
隆庆二年，戚继光奉命总理蓟-州、昌-平、辽-东、保-定四镇练兵事，在张居正、谭纶支持下长期镇守北方，抵御鞑靼，保障北疆安全。累功授左都督、少保兼太子太保。
万历十年，在张居正病逝后，戚继光被调往广--东，数年后被劾罢归乡，最终在穷困失意中于万历十六年病逝，享年六
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