“是吗？”蓝溪想了想说道：“那我想要保持身材总可以了吧？”
“当然！”健身教练连忙点了点头，“如果想要保持身材，每天只需要运动半个小时到一个小时，应该就差不多了，我建议你可以先从跑步机开始……”
健身教练话还没说完，便发现蓝溪朝摆放哑铃杠铃的区域走去。
他只好连忙跟上。
“小妹妹，如果你想要锻炼腕部力量，建议先从最轻的哑铃开始锻炼，否则容易拉伤肌肉。”健身教练跟在蓝溪身后解释道。
“这个要怎么玩？”蓝溪指着那排杠铃问道。
“小妹妹，那个是杠铃，用来锻炼肌肉的。”健身教练话音刚落，紧接着便看见了颠覆他世界观的一幕。
蓝溪走到最重的杠铃面前，单手轻轻松松把杠铃举了起来，还在空中舞了一圈。
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