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寿丹的炼制非常的繁琐，上一次就花费了六个多小时可是有了上一次经验之后，刘洋在炼制的时候，轻松了很多，甚至可以在炼制的时候分出来一分的精神出来，手下的法诀依然不停，可精神力分出了一部分来观察印堂，仿佛是一心二用一样，这一瞬间，刘洋发现，印堂中间黄金的清虚真气，如同煮沸了的水一样，随同着发觉的挥动，忽快忽慢的运转着，来带着印堂那里也轻微的颤抖。
刘洋还发现，这个颤抖似乎是跟着他火焰诀的动作来了，随着火焰诀的动作越来越快，印堂的颤抖也是越来越快，他留下了一丝的意识在印堂，模糊的监控着印堂的情况，剩下的绝大多数的心力都投入到了炼丹中间，他知道，这个精神能的增长，主要还是炼丹上面。
炼过一次的延寿丹之后，刘洋炼制起来熟悉了不少，火焰诀变化越发的快了，而消耗相对的减少了许多，最终三个多小时之后，延寿丹
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