看着震惊的叶凡，方雄从背包里拿出一个黑色的金属球，丢给了他。
“行了，你也恢复的差不多了吧，今天还有最后一项训练项目。”
“这是什么？”叶凡接过金属球，疑惑地问道。
“这是重力球，可以调节重力，你现在的训练目标，就是在五倍重力下，坚持十分钟。”方雄解释道。
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“五、五倍重力？！”叶凡闻言，顿时瞪大了眼睛，难以置信地看着方雄，“方指挥，你确定你不是在开玩笑？”
“你看我像是在开玩笑吗？”方雄似笑非笑地看着他。
“我……”叶凡张了张嘴，最终还是败下阵来。
五倍重力，可不是闹着玩的，哪怕是以叶凡现在的身体素质，也感觉到无比沉重，每走一步，都像是背负着一座大山，呼吸都变得困难起来。
“坚持住！这才刚开始呢！”方雄的声音在耳
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