郝仁也不废话，连忙平心定气。按照易筋经里的心法口诀，一个动作一步口诀的运行内力，内力从丹田而出，慢慢的突破了一个个堵塞的穴位，扩充温养了一条条经脉，就这样慢慢的练功着。这是郝仁第一次真正的练会了易筋经，也是第一次运转心法，就当功行一周天，郝仁感觉到内力完成了一个循环，变得更加精纯、强大时，居然化作了点点光芒，直接回归了！
傻眼的郝仁看着熟悉的别墅，睁眼看了看周围，发现自己真的已经回到了主世界。看了看时间，真的过去了一百分钟，主世界真的已经是五星级别了！郝仁感知了一下周围，又看了看冰箱等，发现没人来过。习惯的看了看系统光幕，这趟什么都没有得到。想想也正常，自己虽然救了聂人王，可最后紧要关头还是放了人家鸽子，估计现在聂人王已经挂了吧。
郝仁考虑再三后，决定先去三星世界好好的大练功。刚才运行一周天后，感觉内力变得更精纯一丢丢，全身也都得到了一定的强化。特别
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