“啊~！”温暖的手掌触碰到了光滑的后背，让林馨妹子不由自主的叫出了声。
“你这丫头小点声，一惊一乍的，外面不知道的人还以为我们在干吗呢。”
“你！还不是你这色老头害的。”
“深呼吸，收心稳住情绪，抛弃一切杂念，不要胡思乱想，心如止水~踏波无痕。你这样心境不稳，很容易走火入魔的，这可不是开玩笑的事。”郝仁严肃的说道。
“吸~呼~。”林馨妹子本想反驳几句，不过还是依言深呼吸几次，然后害羞、胆怯、激动等心情慢慢的平稳下来。不愧是一名优秀的战士，这种情况下，真的做到了心态平稳。
“很好，现在跟我一起念。气沉丹田，气海如渊，任脉如月，督脉如日。气出任脉，如月升起，照耀全身，净洁无暇。气转督脉，如日西落，回转丹田，...日月交替，阴升阳落...”
“气转丹田...”
“很好，稳定心境
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