而国术的三大境界，炼精化气、炼气化神、炼神还虚，就是一个改造身体经络的过程。这是一个相对比打拳、跑步等锻体而言，似乎更为玄幻的境界。人的血管其实很多与经络是相通的，当你全身血气充盈满溢后，通过各种锻炼之法，让气血倒灌入经络，这就有了一种全新的经络系统。
这种全新的经络系统，主要就是为了适应气血的运转，也为最后精气神与血髓融合凝聚，抱丹成一打好基础。一旦最后本命丹成，就能通过意念来调动全身的气血，畅通无阻的让气血到达全身各处，哪怕是指甲与毛发，一样都能轻松控制到。
这就难怪郝仁总觉得国术与武道的修炼步骤有所相反，原来这两个的侧重点根本就不同。
国术不愧是只杀人不表演的国之术，其目的性和针对性是非常强的。在当时那种无奈的情况下，人们需要的是一种行之有效的强大武艺，而不是好大空想得到摸不着的东西。那时的先辈们抛弃前嫌，翻阅古籍聚集众家之所长
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