“刚刚我们讲到了精神力化形，这是锻炼我们对精神力控制的最好办法，大家可以尝试一下，控制着精神力变成自己兽形的模样，可以先从大致形态做起，坚持每天锻炼，一点点往里面填充细节，一个学期下来，对精神力的操控肯定能提升两个台阶，这也是我当初上学时学到的笨办法，但是非常好用。不要嫌弃麻烦，做任何事都要坚持才能成功，如果觉得自己没有天赋比别人差一点，那更要好好坚持了。”
学生们纷纷将精神力放出来开始尝试，这应该不是第一次做这种锻炼了，宋舒卉听到有人炫耀自己的精神力化形多了一些细节。
蜜里也放出精神力，一只巴掌大的小蜜獾站在桌子上，昂着脖子扭动身体活动开了。
精神力是没有实体的，用肉眼也看不清楚，但是可以感应得到，实力高的人只要看一眼就能看出来对方精神力的形态。
宋舒卉朝大教室里扫了一眼，很快看到前方桌子上一只巨大的鹤正昂着修长的脖
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