“还算不错，但是比我预期的稍微低了点……主要还是本体太弱，毕竟也才十岁的小孩子。”
钟正南放下手中拳头，看了看眼前这个作品，颇为得意。
“感觉怎么样？”
钟正南退回心境，不再控制赵默本体。
“两只腿好像有点发软，脑袋也感觉晕乎乎的。”
重新掌握了自己的身体，赵默险些站立不住。
“既然是我弟子了，那现在为师就给你上第一课:「调息」。”
赵默听见脑海里传来师父的声音。
“复杂的原理我日后再讲。现在，你先盘腿坐在地上。”
听着师父的指令，赵默盘腿坐地。
“闭目，养神。然后将你的左手手心朝上，平放两腿之中，右手也一样搭在左手上面。”
“对，就是这样。现在，两手大拇指也叠在一起，想象着手中握住一个水晶球。记住了，这个手
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