修炼的开始就是练气境，除了一些先天生灵，从天地间孕育而成，否则所有修士包括灵兽都要经过这一阶段，排除体内杂质，为日后修炼打好基础。
这在西荒就是启蛮，同样达到了除杂的目的，然后下一步便是悟荒，实则是对灵识之力的运用掌握，这两步，都是基础，基础越扎实，日后修炼则越轻松，若按韩林之前的修炼方法，太过驳杂，最有可能导致的就是根基不稳，从而导致日后的修炼寸步难行。
进入结丹期，按照欧阳的说法，才算是真正的修士，这时的修士才与凡人有了较为明显的区别，拥有了飞天遁地的能力，寿命也增长了不少。
至于西荒所谓的化台境，欧阳却言，这是因为西荒灵力太过贫瘠，无法结出金丹，西荒的修士想出的办法，将灵力化为灵台，体积变大不再如金丹那般凝实，也可以达到同样的境界，只是若与结丹修士斗法，必然吃亏。
之后的境界欧阳并未分析，只是简单说了一下，至于韩
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