王牌兵王

第83章 训练计划【3 / 5】

“没错,你说的很客观,在这种地形跑动需要极高的身体协调性、力量、弹跳力,更重要的是勇气,面对不可能跳过去的宽度和随手掉落的狭窄院墙,敢于直接跳过去或者冲过去,现在明白了吗?”包教官沉声说道。

杨正眼前一亮,兴奋的点点头说道:“有些明白了,这里面其实已经包括了各种地形的障碍训练,还有勇气,应该还包括判断训练,比如哪些地方可以踩,哪些地方过不去,过不去的时候应该怎么办,需要预判,还有更重要的一点,就是跑之前就判断出一条最快,最方便,自己又能做到的路线。”

包教官眼前一亮,惊喜的问道:“你以前接触过这项运动?”

“没有啊,教官,我是不是说错了?”杨正惊讶的反问道。

“不,你说的非常对,哈哈哈,难怪营长只给了你俩六个月,原来你的悟性这么高,我倒是有些期待了,阿妹,你呢,说说你的看法?”包教官惊喜的说道。

“我?

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

原网页地址:https://m.buerdu.net/book/396607/2018526_3.html

本章未完,点击下一页继续阅读。