所有人起来，杨正继续说道：“就按这个速度和规律来，一！”
大家蹲下，等喊道“二”时起来，其他小队也跟着效仿。
喊口号的速度和规律容易传染，很快，烂泥潭出现了很有规律的一抹，大家同时下蹲，同时起来，到后面已经不用喊口号都能掌握规律了，只是，没有人轮换，加上刚才跑了三个小时，都累的不轻。
中午时分，大家又累又饿，有些受不了了，杨正也咬牙坚持着，眼看到了饭点，大家估摸着应该可以吃饭了，却发现好些助理教官带着木桶过来，里面放着蒸熟的大馒头。
一名助理教官邪恶地说道：“都饿了吧？都别停，腾出一只手拿着吃。”
大家手上脏兮兮的，都是排泄物之类，恶心的想吐，怎么拿着吃？还是在这个烂泥潭里吃？都有些懵了，杨正知道这么做肯定有原因，教官不是仇人，犯不着整治自己，伸手接过去。
馒头到手上就脏的不行，全是排泄
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