杨浩若有所思，却不懂其中意思，忙问道：“师伯，思定则情忘，体虚则气运是什么意思？弟子不懂。”
马钰道长捋了捋胡须而后解释道：“思定则情忘，指的是当思维安定下来，情感上的纷扰就会被忘却，有助于修炼者进入专注的修炼状态；体虚则气运，意思是当身体处于一种虚静的状态时，气才能更好地运行，强调了身体状态对内力运行的影响；心死则神活，并不是说真的心死，而是指放下心中的执念和杂念，精神才能更加活跃，更好地感悟心法的奥秘；阳盛则阴消，体现了一种阴阳平衡的理念，在修炼过程中要使阳气旺盛，阴气自然就会消退，达到一种内在的平衡。”
“哦，原来如此，多谢师伯。”杨浩听了之后如同醍醐灌顶。于是便按照师叔提醒的法则，用心修炼。
杨浩若有所思，静静聆听着道长的教诲。马钰道长继续说：“修炼之路，崎岖坎坷，瓶颈乃是考验。你要相信自己，沉心静气，方能突破。”
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