毕竟出了一身汗，身上黏糊糊的，怪难受的。
而且，她和他一起吃饭，让别人看到了也不好。
宋蘅也没有强求，刚准备说给她点餐送去房间，阮沅就抢先开口了：“我自己会点餐送去房间的。”
明显的抗拒和撇清的态度，让宋蘅有些受伤。
仿佛栖山上平静友好的相处只是他的一场梦，而现在回到山庄，梦就该醒了。
纵然心中失落，他还是耐心给着建议：“爬了那么长时间的山，回去睡一会儿，好好休息。睡之前可去先去泡个温泉，能帮助缓解身体的疲劳。记得吃完饭再去泡，不然容易低血糖晕在里面。”
他像个老妈子一样，嘱咐了一大堆。
“对了，睡觉的时候可以拿个枕头垫在小腿下面，可以帮助放松小腿肌肉，到时候腿不会那么疼。”
宋蘅从以前起就擅长运动，这些缓解肌肉酸疼的小技巧，他自然希望能帮到阮沅。
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