高手，不是一朝两天就能练成的。
想成为一个高手，必须要经过极限修炼，从一点一点的进步，慢慢积累成一个高手。
如逆水行舟一样，不进则退。
一个下午的修练，林剑感到液态丹田，凝固了许多。
同样，淬体式般的修炼，让他身肉变得更强壮……
“不知九姨太手上的书籍，后面的记载多少招？如果让我学了一招也行啊。”林剑开始打着南宫灵儿手上的书籍主意。
“算了，明天再套路一下她看看。”林剑很想弄一点灵液给南宫灵儿喝，不过他又怕别人知道身上的秘密。
在秀芳没有下班之前。
林剑开始做起晚饭，又宰杀一条大鱼，焖土豆丝，放上一点腌味的猪肉一起煮。
现在有生姜，放上几片去腥味，比起之前做的鱼更美味极了。
这时候，刘府里的丫环小桃，又到林剑家里来。
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