众人如蒙大赦，拖着灌了铅似的身体，一步一挪地往回走，竹林里只留下满地融化的冰水和摇晃的竹影。
第二天的训练换了场地，五人并非立于竹上，而是趴在地面。她们双手撑地，双脚笔直朝天伸起，更特别的是，五人的脚踝被绳索紧紧绑在一起，一动便牵扯着彼此，稍不留意就会一同失衡。
不过，今日的天气格外炎热。毒辣的日头悬在半空，地面被晒得滚烫，热浪滚滚扑面而来，连呼吸都带着灼人的温度。五人双手撑在发烫的地面上，掌心几乎要被烤焦，绑在一起的脚踝更是被绳索勒得生疼，每一秒都像是在火上煎熬。就这样，七天过去。
每日的训练变着法地折磨人，或在竹上承受冰寒，或于烈日下维持着怪异的姿势。王冬儿五人脚踝上的绳索磨出了红痕，掌心结了层薄茧，可谁都没再出过差错，哪怕汗水浸透衣衫、肌肉酸麻到极致，也只是咬着牙硬撑。
渊穿兄弟的训练同样严苛，肩头的重量与平衡的
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