朱瞻基缓缓抬起双手。
“气沉丹田，意守灵台。”
随后他给柳如烟五人都渡入了一丝温和微弱的内力，帮助她们寻找气感和熟悉运功路线。
夕阳的余晖透过海棠树枝叶，在地上投下斑驳的光影。
朱瞻基的身影在光影中显得格外挺拔。
他一边讲解，一边示范：“呼吸要绵长，吐纳要均匀。青瑶，你的手抬太高了。”
沈青瑶连忙调整姿势，脸颊微红。林月儿倒是学得最快，已经能勉强跟上朱瞻基的动作。赵雪衣闭目凝神，似乎在默记心法要诀。苏小小最是活泼，时不时偷瞄朱瞻基的侧脸。
“看什么？”朱瞻基突然转头，捉住她偷看的目光。
苏小小吐了吐舌头：“殿下好看嘛。”
柳如烟轻咳一声，苏小小这才收敛了些。
就这样，朱瞻基耐心地教导着每一个动作要领。
时而纠
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