第1-4周动作：
- 第一周：制作进度条+积分表、拆解“基础认知关”任务
- 第二周：实践优化任务、设计成果卡片
- 第三周：邀请朋友体验、根据反馈优化
- 第四周：新增2位体验官、整理反馈报告、完成“基础认知关”最终版
月度成果验收：
- 核心成果：“基础认知关”游戏化落地，3位体验官均完成学习，反馈“比之前直接学习更有成就感”“难度适中”
- 验收标准：进度条、积分表
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