余长老道：“我虽然是神龙会的护法长老，但是只掌握了霸下秘法。我先传你霸下秘法。其它八种秘法需要你自己去寻找，九法合一，才能在神龙总纲的驾驭下，成就神龙秘法。”
“我现在传你霸下秘法。”
张青阳不想听，不想修炼。但是奈何霸下秘法神秘强大，字字珠玑，内含种种天地道理，令张青阳忍不住去听。
余长老看他转过脑袋，背对自己，却又伸着耳朵的样子，心中想笑，但口中秘法却没有停下。
“霸下，龙子之一，身负驮山举海之力……”
好似过了一盏茶的时间，余长老将霸下秘法讲完。
张青阳听得如痴如醉，种种领悟和疑惑都涌上心头，让他忍不住抓心挠肺，想要举手提问。
余长老稍停片刻，又再诵读一遍。
一连诵读了十次，张青阳也在无意识之间将全文全部记住，很多疑惑困惑也都在一遍遍的聆听中有了答案
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