之前他便以体内的幽冥之气与红曜之炎焚烧自身，锻炼内体筋脉等算是完成了第一步，而如今他要进行的是第二步，体外炼体。
借助幽冥之气与赤曜之火的力量。
当玄气开始运转的时候，修炼室内仿佛触动了什么机关一般，气温骤然升高，在沧溟的身边两侧，突兀冒出两朵火苗。
一朵是幽蓝色的幽冥火苗，一朵又是红到了极致的赤曜火苗。
两朵火苗虽小，但瞬间改变了修炼室内的温度。
幽冥之炎一边，简直是寒冷到了极点，丝丝寒气侵蚀着沧溟的身体，明明是火焰，却感觉不到任何的炽热。
而另一边，却又截然相反，仿佛有着一个熊熊燃烧的太阳，在这超高的温度下，身体都可能会被化为灰烬。
两种不同的温度，冰火重天，只要在这样的地方，修炼冰火重天决才能得到奇效。
只是这样的感受却又太过痛苦，并不是常人所能坚持
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