引体向上？小意思！
他深吸一口气，双手轻轻一跃，稳稳地握住了横杆，身体自然下垂，悬于空中。
周围，已经响起了此起彼伏的呼哧声和金属摩擦声。
有的学员憋红了脸，脖子上青筋暴起，身体像上了发条的虾米一样使劲儿往上拱。
有的学员则试图通过双腿的摆动来借力。
结果被巡视的教官毫不留情地呵斥，只能老老实实重新开始。
苏铭却像是一股清流。
他没有像其他人那样追求速度，恨不得一口气做完拉倒。
相反，他的动作显得有些……慢。
只见他双臂发力，身体笔直地向上拉起，整个过程平稳而富有控制力。
每一次拉起，他的下巴都稳稳地超过横杆，标准得像是教科书里的示范动作。
每一次放下，他都刻意控制着身体下降的速度，匀速下放。
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