- 感情：情绪滋养维度从8分降到5分（因为对方开始敷衍）→ 及时沟通需求，避免持续降温；
- 朋友：双向付出维度从7分降到4分（你总帮他，他从不回馈）→ 减少付出，调整边界；
- 合作方：尊重边界维度从8分降到3分（频繁越界提无理要求）→ 明确拒绝，重新约定合作规则。
三、失衡止损：见微知着后的调整策略
林溪根据雷达图的失衡分析，制定了针对性调整方案，不再被动内耗：
1. 针对“双向付出失衡”：明确分工，量化责任
林溪主动找领导同步项目进展，提交“分工清单”，清晰标注“策划阶段：老杨负责核心框架（占比40%），林溪负责细节落地（占比60%）；汇报阶段：双方共同汇报，成果署名按贡献标注”。领导认可后，老杨无法再随意甩锅、独占成果。
2. 针对“尊重边界缺失”：明确拒绝，留痕
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