科技模块标签:「情绪阈值标定模块」
落地工具(3步标定法):
1. 「数据采集.启动中」:连续7天记录“触发情绪波动的事件+反应强度(1-10分)”,比如“被突然打扰(8分)”“计划被打乱(6分)”;
2. 「阈值计算.运行中」:取所有事件反应强度的平均值-2,作为“安宁预警阈值”(比如平均值7分→预警阈值5分);
3. 「规则生成.完成中」:设定响应规则——低于阈值(≤5分)用“弹性接纳”(比如“微笑回应+延后处理”),高于阈值(>5分)用“边界锚定”(比如“明确告知‘我需要10分钟冷静’”)。
核心价值:让“安宁”从“模糊感觉”变成“可量化、可执行的情绪规则”。
二、「双向安宁协同协议」:适配关系场景的能量守恒工具
核心功能:
解决“关系中安宁需求冲突
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